陣痛について

陣痛が起こるということ、それは、10ヶ月お腹の中にいた胎児が、外へ出るための第一歩です。この陣痛の痛みこそが、母親の証。見ている、あなたのお母さんも同じように陣痛を経験し、そして、あなたが生まれてきたのです。
陣痛とは子宮が赤ちゃんを産もうと筋肉が収縮している際の痛みを指します。初産や高齢出産の場合にこの痛みが起こる時間が長い傾向にあります。初産は10数時間で今までに出産経験のある人は大体7時間前後と言います。しかし、個人差が大きく存在しては早い人なら3時間とスピード出産の人もいるのです。この陣痛の間隔は初産や高齢と言う特徴以外にも、運動不足気味な人ほど長い傾向にありますので、日頃から一定の体力を維持しておく事が重要になってきます。